Depuis les temps anciens, les légumes et autres aliments, dont la forme naturelle était similaire aux organes génitaux, étaient considérés comme stimulant la puissance : phallique comme la banane, le concombre ou l'asperge ; symboles vaginaux tels que les huîtres ou les palourdes ; Les aliments qui ressemblent à la muqueuse génitale, comme les fraises et les pommes rouges ; qui ressemblent à un corps de femme comme des poires.
Aphrodisiaque - stimulant l'activité sexuelle, le terme vient d'Aphrodite ou Vénus, la déesse de l'amour dans la mythologie grecque et romaine et est associé à la fertilité et à l'énergie printanière. Ceci est généralement appelé toute substance qui augmente la puissance ou le désir sexuel ou la libido.
Nous donnons une liste de produits qui peuvent être suffisamment utiles pour augmenter la puissance :
Noix du Brésil
Une étude menée par des scientifiques de l'Université de Padoue (Italie) a révélé qu'un régime pauvre en sélénium conduit à la stérilité masculine (infertilité). Le sélénium perturbe l'oxydation des spermatozoïdes, ce qui augmente leur capacité à féconder.
cacao
La phényléthylamine contenue dans le chocolat peut provoquer l'euphorie en libérant de la dopamine, une substance chimique qui se forme dans le cerveau pendant l'orgasme. Le calcium du lait, le chocolat, favorise la transmission de l'influx nerveux, ce qui rend le sens du toucher plus sensible.
riz brun
Cette céréale contient une grande quantité de vitamine B, ce qui augmente la puissance. Et le fait est que sans cette vitamine il n'y a pas de libido. C'est aussi une riche source de magnésium qui est essentiel pour les contractions musculaires, qui sont très importantes pour maintenir une érection.
Huîtres
Si ce coquillage est réputé pour ses propriétés stimulantes de puissance, il le doit à son taux élevé de zinc, un composant essentiel dans la production de testostérone. Les huîtres contiennent également des acides aspartique et aspartique, des composés efficaces pour libérer des hormones sexuelles telles que la testostérone et les œstrogènes. (Entrez le champagne froid et commencez à boire à petites gorgées).
poussin
Le maintien de niveaux élevés de testostérone est important pour tous les aspects de la santé sexuelle, de la production de sperme à la prévention de l'impuissance en passant par la régulation du désir et de la libido. La production de testostérone dépend fortement du zinc et de la vitamine B6, qui sont abondants dans la viande de poulet.
mon chéri
Dans l'ancienne Perse, pour être en forme, les époux buvaient une boisson au miel tous les jours pendant le premier mois après le mariage (mois du miel, ou comme on dit aujourd'hui, lune de miel). Le miel est riche en vitamines B, nécessaires à la production de testostérone, et son fructose rend un homme plus résistant et libère progressivement de l'énergie, il ne sera pas possible de s'endormir pendant les ébats amoureux.
Pastèque
Des scientifiques du Texas (États-Unis) ont montré que boire de la pastèque peut avoir un effet similaire à celui de la "pilule magique" bleue. Cela est dû à la teneur en citrulline et en arginine, qui sont impliquées dans la libération d'oxyde nitrique, un composé qui détend le vaisseaux sanguins dans le corps et c'est bien que vous n'ayez pas à rédiger une ordonnance pour ce produit.
Glace à la vanille
Si la vanille est utilisée dans tout, des desserts aux désodorisants, il y aura quelque chose dedans. Selon une étude réalisée à Chicago (États-Unis), la vanille peut augmenter le flux sanguin vers le pénis.
Gingembre
Selon une étude publiée dans le journal, les rats mâles nourris au gingembre ont augmenté le poids des testicules. On pense que le gingembre peut avoir des effets similaires à la testostérone humaine.
Graines de citrouille
Ils sont riches en zinc, un nutriment essentiel pour la sexualité et la fertilité. Une étude néerlandaise a révélé que les suppléments de folate et de zinc augmentaient le nombre de spermatozoïdes de 74% chez les hommes ayant des problèmes de fertilité.
Pop corn
Ce produit de film classique a la teneur la plus élevée en arginine végétale, le composant principal du sperme. De nombreuses études ont montré l'importance de l'arginine pour le nombre, la qualité et la motilité des spermatozoïdes.
le Chili
Tout le monde sait que la nourriture épicée rend le cœur plus rapide. La capsaïcine, le composé qui pique les piments, aide également à libérer des endorphines dans le cerveau pour qu'ils se sentent bien. Capsicum a également un effet bénéfique sur le système nerveux, favorisant l'excitation et l'érection. Pour améliorer la puissance, vous avez besoin de "pointu". . .
banane
La banane contient un alcaloïde appelé bufoténine qui améliore l'humeur, la confiance et l'impulsion sexuelle. Essayez de faire cuire des bananes au four, elles vous surprendront.
Myrtille
Une quantité insuffisante de vitamine C peut entraîner une perte de motilité des spermatozoïdes, selon une étude de l'Université du Texas (États-Unis). Les myrtilles contiennent une bonne quantité de vitamine C, les spermatozoïdes "nageront vite comme Michael Phelps".
amande
Ces noix sont chargées de graisses qui régulent la prostaglandine, qui est importante pour la production d'hormones sexuelles. Ils contiennent également de la vitamine E qui, en raison de ses propriétés antioxydantes, aide à produire des spermatozoïdes plus viables.
Chocolat noir
Des scientifiques de l'hôpital universitaire de Cologne ont montré que le chocolat noir réduit l'hypertension artérielle, ce qui pourrait aider les hommes atteints d'impuissance. Les flavonoïdes du cacao aident à libérer l'oxyde nitrique, un produit chimique qui aide à détendre les muscles des vaisseaux du pénis et à améliorer la circulation sanguine, et donc une érection. Le chocolat noir est meilleur pour augmenter la puissance.
Filet de veau
Une étude publiée dans la revue Fertility Problems and Sterility a révélé que les filets riches en L-carnitine amélioraient considérablement la qualité du sperme chez un groupe d'hommes ayant des problèmes de fertilité. Il s'avère que plus le niveau de L-carnitine est élevé, meilleurs sont le nombre et la motilité des spermatozoïdes.
crevette
Ces petits animaux marins sont riches en zinc, ce qui améliore la libido et la production de sperme. Ils contiennent également du calcium et du magnésium, qui sont nécessaires aux contractions musculaires normales qui aident à réguler l'impulsion sexuelle, le nombre de spermatozoïdes et la fertilité. De plus, les crevettes ne contiennent qu'un océan de phénylalanine, un acide aminé qui aide à réguler l'humeur et à améliorer la libido.
concombre
Mis à part les blagues grasses sur ce légume, une étude menée par des scientifiques de Chicago, aux États-Unis, affirme que le concombre est l'un des parfums qui enthousiasment le plus les femmes. Préparez un délicieux apéritif en combinant du concombre haché, des feuilles de menthe et du yaourt.
grenat
Le jus de grenade peut aider à lutter contre la dysfonction érectile, selon le journal consacré à la recherche sur l'impuissance. Les scientifiques pensent que cela est dû aux puissantes propriétés antioxydantes du jus de grenade, qui supprime les radicaux libres. Alors buvez un verre de jus.
graines de sésame
La taille de ces graines ne correspond pas à leur valeur nutritionnelle herculéenne des graines de sésame. Dans les temps anciens, les mariées grecques recevaient des biscuits au sésame comme symbole de quelque chose de fertile (qui peut être interprété comme un souhait de bonheur au lit). Les graines de sésame sont riches en sélénium et en zinc et sont riches en calcium, magnésium et vitamine E, qui sont tous très bons pour améliorer la libido.
asperges
Les asperges sont riches en potassium et en calcium, ce qui contribue à la production d'hormones. Il est également riche en vitamine E, ce qui améliore le flux sanguin vers les organes génitaux.
crème
Non, ce n'est pas une faute de frappe. Avec modération, la crème est une excellente source de calcium nécessaire à la contraction musculaire, qui est associée à une amélioration des érections. C'est également une bonne source d'arginine, qui se trouve dans des niveaux accrus dans le sperme.
cacahuète
Cette noix aide à maintenir le système circulatoire en ordre. Les arachides sont riches en acides gras oméga-3, qui abaissent le cholestérol, qui bloquent les artères, réduisant ainsi le risque de maladie cardiaque.
épinard
Consommés crus, les épinards sont l'une des rares herbes à contenir du coenzyme Q10. Les scientifiques ont découvert que la coenzyme Q10 peut aider à améliorer la motilité des spermatozoïdes, ce qui est une excellente nouvelle pour ceux qui ont besoin d'une telle aide, car la papaye fonctionne comme les épinards. Les épinards sont également riches en fer, ce qui contribue à l'infertilité, selon une étude de l'Université Harvard.
Ail
L'ail contient un ingrédient puissant appelé alicine qui augmente le flux sanguin vers les organes génitaux et augmente la libido.
truffe
En tant qu'aphrodisiaque, la truffe doit son arôme intense à une substance appelée alpha-androsténol, qui imite l'odeur des phéromones. Ce sont des hormones qui affectent l'attractivité physique.
Une tomate
La teneur élevée en bêta-carotène, qui est converti en vitamine A dans le corps, rend les tomates importantes pour maintenir une bonne santé sexuelle. La vitamine A joue également un rôle important dans la production de testostérone.
Thon
Ce poisson est riche en vitamine B3 et - l'action de dilatation des vaisseaux sanguins de cette vitamine améliore la vie sexuelle. Il peut y avoir une amélioration des orgasmes, une augmentation de la puissance, des érections plus fortes et la possibilité d'une grossesse. Assurez-vous donc que ce soit au menu du troisième rendez-vous.
céleri
Les Romains utilisaient le céleri comme aphrodisiaque. Il contient une grande quantité de phéromones appelées androstenone et androstenol, qui sont censées être attrayantes pour les femmes.